Hej! Hur är läget? Här borta går det bra. Tja, bra för mig men Vegas har problem med att komma av sin svettiga Sportsbra. stackars katt. Jag bugar honom.
Jag kommer dock inte att döma honom för att jag inte var vaken i morse när jag försökte göra iskaffe och full på saknade min kopp när jag försökte sätta pulver i koppen. Jag insåg praktiskt taget inte förrän jag gick för att hämta den för att fylla den med vatten. ha!
Mina senaste videor
Min vackra fru i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min vackra fru i Pysch -avdelningen: En memoar
av Mark Lukach
Ljudbokgranskning av den bästsäljande memoaren som släpptes 2017.
Är det en bra lyssnande?
Jag delar en snabb recension av den bok som finns tillgänglig på Audible.
Från Amazon:
En hjärtskärande men hoppfull memoar av ett ungt äktenskap som omdefinieras av mental sjukdom och bekräftar kärlekens kraft.
Mark och Yokohama F. Marinos Tröja Giulias liv tillsammans började som en sagans romantik. De blev kär vid arton, gifte sig vid tjugofyra och började sitt drömliv i San Francisco strax efter. Men när Giulia var tjugosju, fick hon en skrämmande och oväntad psykotisk paus som landade henne i psykavdelningen i nästan en månad. En dag var hon dynamisk och väl justerad; Nästa var hon illusionell och självmord, övertygad om att hennes nära och kära inte var säkra.
Fråga:
Vilken bok eller podcast lyssnar du på nu ??
Vad borde jag lyssna på Gamba Osaka Tröja nästa?!
Länkar till boken och andra recensioner finns på runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 31 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 5
04:34
leva
00:00
08:21
05:31
Lyckligtvis tappade jag inte min mango -gnista eftersom jag behandlar det som guld!
I Monican News … Jag väntar fortfarande på ett samtal från min läkare på resultat från mina uppföljningstester. Jag kommer att dela en uppdatering när jag vet, tack för alla bra kommentarer och böner. Medan vi väntar på det kan vi chatta om vår kunskap om hälsoplaner (eller brist på det) …
Eftersom jag handlar om att vara bästa vänner med min läkare (även om hon inte vet det) och jag är stor på att ta hand om din hälsa och vara din egen förespråkare, kontaktade United Healthcare mig för att dela en frågesport och tävling med du.
United Healthcare har en ny frågesport på sin webbplats som utmanar dig på din kunskap om hälsoplan. Det frågar – är du en hälsoplan pro?
Tja, jag trodde att jag var men jag fick inte en bra poäng på den andra delen av frågesporten!
Det finns fyra mycket korta steg som frågar dig om saker som sambetalningar, vad en H.S.A. IS (min blogg låter mig inte skriva det utan perioderna och fortsätter att ändra den till har – ha!) Och att välja vilken plan som är bäst för två olika familjer. Det tar cirka 5 minuter att slutföra och träffar några olika ämnen för hälsoplan.
Jag gjorde okej på skjutreglaget av frågesporten, men inte 100%. Om du får en fråga fel visar det dig rätt svar bäst efter att du har skickat in den delen så att du åtminstone lär dig något i processen.
Bonus – Om du fyller i din information i slutet av frågesporten har du ingått en tävling.
United Healthcare ger bort ett presentkort på $ Irans herrlandslag i fotboll Tröja 100 varje vecka och ett fantastiskt pris på $ 500 medan frågesporten är tillgänglig (till och med 30 november). (Du kan slutföra frågesporten flera gånger genom programmet som ska anges om du vill.)
Jag gjorde en kort video om frågesporten och tävlingen – kolla in den och låt mig veta om du förutspår att du skulle få 100% eller 100000000000%
Ta frågesporten här och låt mig veta hur du gör!
Fråga: På en skala från 1 till 10 hur välinformerad är du på din hälsoplan bäst nu?
Friskrivningsklausul: Det här inlägget är i samarbete med United Healthcare. Alla åsikter är mina egna. Ingen katt skadades i att göra detta inlägg, men han är ganska arg.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig