I eftermiddag tog jag två slumpmässiga granola -barer från mitt lager för att snacka på. Jag tror inte att jag var hungrig lika mycket som de smakade bra. Hoppsan. Jag arbetade från 17 till 20 idag samt valde att äta en tidig middag och ha ett enormt mellanmål efter. Jag åt “middag” kl 16. Ja, […]
I stället för ett matuppdrag har jag något roligt att dela … Jag är med på Fitness Magazine’s Fit Stop -sida idag !!! Kolla in varför jag Everton FC Tröja skriker “f -ordet” när jag kör och andra slumpmässiga tankar … Du kan också njuta av att tolerera min senaste fråga en monikan … Mina […]
Hej! Hur är läget? Igår hängde jag på min mammas så jag såväl som Rox tillbringade lite QT. Mina senaste videor Marathon Training Day 2 Marathon Training Journal Day 2. runeatreeat.com Fler videor 0 sekunder av 1 minut, 45 sekunder Bredvid American Dirt Book Review 12:07 leva 00:00 08:21 01:45 Sedan åt jag alla avokado […]
i morse skapade jag den bästa löparens återhämtningsdryck som en del av frukosten! Jag är oerhört upphetsad eftersom det också var utsökt! Recept kommer snart. Efter frukosten gick jag till Solar Decathlon i Great Park i Irvine. Jag hörde Crystal Palace FC Tröja om det på nyheterna fredag morgon och med tanke på att allmänläkaren […]
Hej! Idag har jag gått, men jag ville stanna in samt dela min allra första klass 2012 -video! AH! Jag är en sådan konstig, se nedan Men först, några körsbär som
I eftermiddag ville jag ha ett mellanmål som skulle pågå genom mitt eftermiddagsmöte. Jag gick med ett proteinpackat Nederländernas herrlandslag i fotboll Tröja Siggis yoghurt … men det behövde något. Hmmm. Vad behöver det ??? Mina senaste videor Marathon Training Day 5 Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat Repeat. Träningsplan dag 5. Fler […]
Ben såväl som jag tog lite promenad i morse och stötte på en kollapsad gaffel på vägen. En betydande del av gatan föll med såväl som gjorde det obefintligt. Allt regn veckan innan senast skadade verkligen vissa vägar såväl som spår runt Orange Region (och andra delar av södra Kalifornien). Mina senaste videor Ansiktsmask för […]
Jag hanterade för att få ett nödbesök hos tandläkaren såväl som jag kommer att få en rotkanal på lördagen. Jag förstår inte vad som kommer att skada mer det faktiska proceduren eller $ 950-kostnaden. Aj. Jag kunde inte göra rotkanalen idag eftersom jag kräver att vara på antibiotika först ett par dagar. Jag gick för […]
Denna utgåva av mexikanska köttlösa måndag är en hälsosam version av Oldie 7 -lagers dopp. Byt grekisk yoghurt för gräddfil. Hoppa över osten och välj grönlök (eller oliver, men trots mitt efternamn är jag inte stor på svarta oliver och hade inte gröna oliver). Det finns 24 olika alternativ för lagren, du väljer vad du […]
Hallå! Idag firar jag köttfri måndag genom att laga upp en frittata med lite hjälp från Vegas. Och jag delar också en giveaway från United Healthcare – Fyll i Quick Care Quiz och du kan ange för att vinna ett $ 100 Amazon -presentkort! Vegas är inte berättigad att komma in eftersom han är familj. […]