i morse skapade jag den bästa löparens återhämtningsdryck som en del av frukosten! Jag är oerhört upphetsad eftersom det också var utsökt! Recept kommer snart.
Efter frukosten gick jag till Solar Decathlon i Great Park i Irvine. Jag hörde Crystal Palace FC Tröja om det på nyheterna fredag morgon och med tanke på att allmänläkaren är så nära ville jag kolla in det.
Mina senaste videor
Sedan var hon borta – bokrecension
En OGC Nice Tröja bra lyssnande – bok- och podcast -granskningsserie
Sedan var hon borta av Lisa Jewell – tillgänglig på Audible, Amazon eller vart böcker säljs.
Är “då var hon borta” en bra lyssnande? Här är min recension!
För mycket fler recensioner, länkar och förslag, kolla in runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 20 sekunder
Bredvid
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
leva
00:00
08:21
04:20
Den orange ballongen är en signatur av Irvine och den är utrustad för Halloween Ideal nu!
20 kollegiala team från hela världen utmanades att designa och bygga solhus. Det är oerhört intressant med tanke på att de alla är olika, men ändå mycket lika i storlek och användning av resurser. Tillträde är gratis, parkering var $ 5,00.
Jag packade min lunch …
Men frestades av glassförsäljaren. Hej, det var över 90 grader där ute!
Vem skojar jag, jag skulle ha fått en glass om det var 9 grader. Vänta. Vem skojar jag verkligen att jag skulle vara någonstans som är 9 grader. F det.
Okej, tillbaka till bullarna.
Igår försökte jag mitt nya bulleverktyg och Frankrikes herrlandslag i fotboll Tröja älskar det! Många av er frågade om det var “heta bullar”. Jag hade faktiskt aldrig hört talas om det förrän det påpekades och var tvungen att slå upp det. Jag antar att det är på en reklam som jag aldrig har sett? (Får inte annonsera under Real Housewives, som jag tycker är konstigt.)
I alla fall. Jag fick Bella Bun -verktyget från Marshalls för $ 5,99. Det är den stora ljusa färgen.
Jag älskade det eftersom det är oerhört enkelt att använda och stannade uppe i timmar. Jag har mycket hår och det är svårt att hålla en “up-do” utan massor av Bobby Pins. Detta stannade uppe med 0 stift! Du måste fästa fly-away-delar om de kommer ut, men jag hade ingen igår.
Jag kan inte hitta Belle Buns -info online men du kan få de heta bullarna på Amazon för $ 7,00. Klänningen kommer från Target, men för en stund tillbaka så det är inte online längre. Här är en liknande klänning av Madison Marcus som är $ 86,00 men det är sötare.
Historiens moral är: Jag är för upptagen med att kolla in mat på Pinterest att jag bara känner “heta korsbullar” och inte “heta bullar” eftersom alla mina brädor handlar om mat. Och en handlar om att springa. Slutet.
Turkiet Trot 5K och 10K löpare:
E -postmeddelandet för veckans träningsplan går ut om några minuter. Du måste ha fått ett e -postmeddelande för att gå med i Facebook -gruppen i ett separat e -postmeddelande förra veckan. Om du inte fick det, vänligen maila mig så kan jag bjuda in dig (runeatreepeat på Gmail Dot Com). Detta är det bästa sättet att ställa frågor och få stöd från varandra.
Om du fortfarande vill gå med i gruppen är det den senaste veckan att registrera dig. Registrera dig här och låt mig veta om du har några frågor.
Fråga: Är det höstväder där du är?
Det var Hot Hot Hot i helgen i SoCal.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig