Det är den gången igen! Bekännelse torsdag: Jag kommer till helvetet.
Och att tro att jag använde för att vara en sådan ängel …
Mina senaste videor
4 minuters underkroppsträning för löpare
Fem övningar i underkroppen för löpare! Prova denna snabba uthållighetsträning i SSC Napoli Tröja huset för dina ben, höfter och glutes. Inga enheter behövs.
Glutbro
Åssparkar – Växlande sidor
Clamshells – Alternerande sidor
Få mer information på runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 49 sekunder
Bredvid
Innan vi var Strangers Review
09:42
leva
00:00
08:21
04:49
Bekännelse nr 1: I går kväll hade jag en drink. Jag var orolig för testet och kunde inte vända mig till kakan, så jag drack. Det här skulle inte vara så stort problem, men jag önskade verkligen ytterligare en drink eller två eller åtta ikväll.
Bekännelse nr 2: Det enda skälet till att jag inte slukade denna mat på 5 minuter var eftersom jag inte kände att laga mat och fick mig att spara lite för Ben. Hämta Stix Tofu är den allra bästa restaurangen tofu någonsin.
Jag fick hemtofu med Vissel Kobe Tröja grönsaker och log hela tiden jag åt. Jag använde för att äta detta när en vecka tillbaka på dagen. Det var fantastiska tider.
Try.Detta.tofu.
Jag tror att Pick Up Stix -killen förstod att jag skulle äta allt själv eftersom han bara gav mig en uppsättning choppinnar. Till att börja med blev jag förolämpad men sedan nickade jag bara medvetet …
Jag åt kl 17, så när Ben slutligen kom Manchester City Tröja hem för att äta sin halva blev jag hungrig igen och hade en frusen pad thailändsk middag. Jag åt 2 middagar! Vad i helvete.
Bonuspris: Mitt ton pengarkaka var helt rätt!
Jag håller på att börja coacha en löpande grupp
Bekännelse nr 3: Jag är världens värsta byrå. Det är verkligen pinsamt när människor pekar och skrattar, ändå som aldrig stoppade mig förut. Men att bli erkänd från bloggen gör att jag omvärderar mina plagg val.
Nah, jag kommer troligtvis att fortsätta rulla med min kalk miljövänliga vindbrytare över min missfärgade tröja.
Bekännelse nr 4: Jag åt en cupcake idag. Det var antingen det eller polering av den enorma flaskan vodka på mitt kylskåp. Förutom att jag är lite tveksam till att bli alkoholist ännu. Jag planerade att spara det för efter att mina ungdomar gick på college som alla typer av respektabla person skulle göra
Idag drömde jag om kaka såväl som muffins såväl som glass såväl som jag kom ihåg förra gången jag tillhandahöll socker. Det skrämde mig. Låt oss bara säga att jag varade i tre månader såväl som sedan gick av den djupa änden och fick 5 kilo på en vecka (och det var inte vattenvikt).
Överraskande var dessa bara “okej” såväl som Ben dominerade dem. Va. Jag är extremt missnöjd med att jag ska till helvete över den här ish.
Bekännelse nr 5: Jag gick troligtvis runt med en blodig hand i en timme innan jag insåg det.
Men vem bryr sig till och med om min bit repa när Vegas fick en kattkamp ikväll?! Vi hörde kampen och gick för att stoppa den, men han blev skadad ändå
På tal om alkohol såväl som personlig träning … nu när jag är licensierad personlig tränare, låt mig dela lite användbar information:
www.marriedtothesea.com
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag åt idag matdagbok – Marathon Training Week 4
Vad jag äter på en dag. Matdagbok Running Blog Training Week 4. Frukost, lunch, middag samt snacks plus anteckningar om
Vad jag åt idag- matdagbok
Vad jag åt idag- matdagbok
Hallå! Dagens Instagram Inspect i Publish är en matdagbok. Det har gått så länge sedan jagHar gjort en hel dag med äter … men det avgift
Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp
Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp
Vad man ska äta före eftermiddagen halv maraton rock n roll las vegas. Exakt hur man bränsle före ett halvt maraton eller maraton Lat
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en löpare. Matdagbok över vad jag åt en dag frukost, lunch, middag samt snacks. plus
Bekännelse … Karantänutgåva (vecka 1)
Bekännelse … Karantänutgåva (vecka 1)
Bekännelser från Coronavirus stannar i husorder i Kalifornien. Exakt hur jag har att göra med att springa, äta och inte ha TOI
Vad jag åt på Epcot efter vinet såväl som middag halvmaraton
Vad jag åt på Epcot efter vinet såväl som middag halvmaraton
Vad jag åt under körningen Disney Half Marathon Weekend. Matdagbok om min dietplan när jag reser till halvmaratonkörning
⚡ av Shareaholic
.