Hej! Exakt hur mår du? Vilka är dina mål för veckan? Jag känner att vi bör börja dela våra mini-mål på måndag igen. Det är fantastiskt att dela upp mål i små bitar eller bara arbeta med realistiska modifieringar varje vecka. Men all första låt oss prata om varför avokado dödar mig såväl som min hund.
Igår gick jag till mina föräldrar för ett besök. Innan jag kom dit smsar min pappa ett foto av en bikupa som han upptäckte i avokadoträdet samma morgon. Vad i helvete.
Mina senaste videor
High Achiever – Bra lyssnande bokrecension
High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Snabb utvärdering av den nya memoaren av en medicineringsberoende dubbla liv. Kolla in av författaren.
Enkel bok att lyssna på när du springer, äter eller vad som helst människor gör.
Fler videor
0 sekunder av 6 minuter, 12 sekunder
Bredvid
4 minuters underkroppsträning för löpare
04:49
leva
00:00
08:21
06:12
Ja, det finns en enorm bikupa som just dykte upp på avokadoträdet.
Detta är en viktig fråga eftersom:
1. Jag gillar fortfarande avokado och kommer att fortsätta välja dem från trädet
men
2. Förra gången jag blev stickad av ett bi (notera att det kan ha varit en bi eller en geting sedan jag inte såg det) hade jag en ganska enorm reaktion på det och fick en tennisfärstorlek som var röd liksom varm till beröringen. (Återigen vad.
Jag är en hypokondriac och fick höra (och tro) att om du är allergisk mot bin kan du ha en sämre och sämre reaktion varje gång du blir stickad. För att säkerställa att det betyder att om jag blev stickad igen kan jag ha en ännu sämre reaktion nästa gång, vilket skulle vara super dåligt. (Den allra första gången jag blev skadad och skadade och lämnade ett märke som varade länge men inte var så enorm svullen.)
Jag förstår vad du tänker … ‘um, du borde inte gå nära det trädet.’
Men du förstår vad jag tänker … ‘um, jag kräver avokado.’
Lyckligtvis räddade min mamma mitt liv och hade mogna avokado som hon valde förra veckan förberedde sig för att gå! Bom.
Jag online för att se en Qatars herrlandslag i fotboll Tröja dag till och äta ytterligare en avokado.
Bin i fällträdet är farliga för mig, men avokadoerna är farliga för min hund. Några månader tillbaka verkade Roxy sjuka liksom veterinären uppgav att det var hennes bukspottkörtel som inte kunde smälta alla avokado som hon åt. Avslöjad.
Nu tar vi avokadoerna bort från henne när hon tar tag i en – men det är svårt eftersom hon bor i en gräsmatta med två stora avokadoträd såväl som de vanligtvis bara höst på marken. Så ibland smyger hon dem fortfarande när ingen är i närheten.
Jag försökte förklara för henne att även om avokado är ett hälsosamt fett och bra för hennes underbara kappa, borde de ätas med mått eller till och med sällan på grund av hennes problem med bukspottkörteln. Hon sade (läs som: kommunicerad till mig med sitt motstånd) att hon inte vill online i en värld där hon inte kan ha avokado. Jag kan respektera det.
Trots att jag var hos mina föräldrar bestämde jag mig fortfarande för att sluta, minska såväl som yoga. Jag mår så bra med min 30 -dagars yogautmaning! Jag är verkligen stolt över mig själv eftersom det är svårt för mig att få mig att göra någonting (jag får mig inte att springa).
Jag njuter verkligen av denna svårighet eftersom jag känner mig så bra under såväl som efter varje kort yogasession. Jag känner det fysiskt i all sträckning såväl som på samma sätt internt eftersom jag känner en känsla av lugn när jag är klar.
Jag gör 30 dagars yoga med Adrienne.
Det är så enkelt så bra som jag kan göra det var som helst. Jag trodde på att göra några yogakurser i en studio, men jag njuter verkligen av filmerna och jag känner att de är så “görbara” både med min (begränsade) yogafunktion och min tid.
Eftersom jag var hos mina föräldrar tillbringade jag lite högkvalitativ tid med min mamma och med valparna. De är så enorma och galna. Vi försökte ta alla hundar på en promenad på exakt samma tid så bra som det var en katastrof. Min mamma tog de två äldre hundarna såväl som jag tog valparna … liksom de nästan bröt min hand och slog mig över ett antal gånger.
Jag använde två olika kopplar och lindade den längre runt min hand. Så snart vi började gå, lungade Clyde bort från mig och pressade min hand super hårt. liksom Bonnie försökte dra i den andra riktningen. Det var kaos. De är extremt starka, men inte utbildade ännu. Det kommer att ta mycket arbete. (Obs! Jag tog Roxy till valpträning när jag först fick henne och förstår exakt hur man skulle leda/träna en hund.)
Plus att hundviskaren Cesar Milan är från Mexiko såväl som jag är mexikansk amerikan så jag anser att det är i mitt blod att viska till hundar, eller hur? Det är vetenskap.
I kväll tittar jag på OS samt tar bilder av chokladmjölk. Det är min föredragna sak eftersom det här är ett roligt skottglas och jag gillar chokladmjölk.
Och i andra nyheter …
Jag gick till kyrkan söndag morgon och drack någraStimulera (fruktpunch smak) på vägen. Jag hoppades att det skulle hjälpa mig att hålla mig vaken – jag känner alltid att jag ska hösten sova i kyrkan eftersom det är så lugnt och mörkt där inne. Det fungerade! Det här är mitt nya trickvapen för att hålla sig vaken.
Måndag mini-mål för veckan
Jag sätter några små, görbara mål för att hålla mig på rätt spår med liv / fysisk kondition / hälsa och wellness / balans …
Du kan gå med mig samt tro på ett eller två mål som hjälper dig att fokusera och vara produktiv. De behöver inte handla om att springa eller fysisk kondition – allt du kräver att uppnå eller vara medveten om den här veckan kommer att fungera. Gå med mig samt FC Utrecht Tröja lämna dina mål i kommentarerna.
Mina mini-mål för den här veckan är att hålla sig till att göra yoga varje dag och städa ut min e-postinkorg.
Fråga: Vilka är dina mål den här veckan?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Jag fryser min EGGS-WEEK 1-uppdatering
Jag fryser min EGGS-WEEK 1-uppdatering
Jag fryser mina ägg. Vecka 1 i processen för att frysa mina ägg. Nytt recept för födelse hanterar såväl som uppdateringar om exakt hur jag f
Topp 11 delar av Hamilton Musical
Topp 11 delar av Hamilton Manchester United Tröja Musical
Topp 11 finaste citat från Hamilton samt mina föredragna delar av att se Hamilton Musical personligen i Los Angeles Pantages
Min hund måste ha för att gå eller springa med din valp
Min hund måste ha för att gå eller springa med din valp
Hundvandring måste ha. Du begärde mina utrustningstips för att springa med din hund – här är en lista över mina föredragna kopplar, col
Golden Retriever tar inte sin medicin
Golden Retriever tar inte sin medicin
Golden Retriever äter inte sina piller. Försökte sätta sin medicin i en korv, fjäderfä såväl som han visste! Han kommer inte ens äta
En sista liknande bokstav till min katt Vegas …
En sista liknande bokstav till min katt Vegas …
Ange adjö till min katt med namnet Vegas. Foton såväl som blogginlägg med min föredragna orange katt, praktikant, rumskamrat samt Frie
Den allra bästa kon med syndalternativ för hundar
Den allra bästa kon med syndalternativ för hundar
Finaste kon med syndalternativ för din hund efter operationen. Val av mjuk krage för att hindra din hund från att slicka sår och
⚡ av Shareaholic
.