i går kväll slog Ben Happy Hour med sina kollegor så jag parade min vuxna dryck med en quesadilla.
Sedan, när han fick hus, nämnde han från så bra som jag var på det!
Mina senaste videor
Marathon Training Day 2
Marathon Training Journal Day 2. runeatreeat.com
Fler videor
0 sekunder av 1 minut, 45 sekunder
Bredvid
5 minuters körning uppvärmning
05:34
leva
00:00
08:21
01:45
Eftersom jag har två halvmaraton tillbaka till rygg den allra första helgen i juni bestämde jag mig för att göra ett test “kör” om du kommer, liksom att göra 10 mil idag. Jag har ett halvmaraton imorgon. Jag förstår att mina ben kommer att vara trötta, men jag hoppas bara känna mig bra imorgon och njuta av loppet.
Jag tror att 10 mil är mitt nya föredragna avstånd att springa. Jag är inte säker på att de nya skjortorna är fantastiska för en tung tröja som jag …
Innan min körning hade jag PB toast samt en halv banan (eftersom jag delade den med Ben).
När jag kom tillbaka rullade jag lite och duschade. Sedan önskade jag lunch. Jag är utnyttjad till längre körningar på lördagar (och börjar senare) så jag brukar äta lunch-y-mat efter en lång körning. Men idag var det bara 10:30!
Motbjudande rester sallad …
Efter min klockan 10:00 slog jag upp expon för morgondagens halvmaraton. Det är en liten lopp såväl som Expo var på en 24 -timmars fysisk kondition på Irvine Spectrum.
Okej, det var inte en expo – det var paketupphämtning. Jag var såväl som på 3 minuter.
Ben såväl som jag på samma sätt slog upp Costco för att inspektera ett takfläkt som var till försäljning. Det var ett misslyckande, men chokladchip -våffelprovet var en vinst.
Sedan vi var där tog jag mitt föredragna bröd …
Men tror någon annan att det är konstigt att varje skiva är “81” kalorier – inte 80 eller 75 … som verkar misstänkta (främst eftersom varje skiva är så degig och välsmakande skulle jag tro att de är mer).
Aaand sedan vi var där tog Ben hans föredragna mixer. Verkar som om vi kommer att ha kul ikväll. Jag säger hela tiden att jag har ett lopp imorgon, men han kan inte höra det. Jag tror att vi borde kontrollera hans öron.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med Chelsea FC Tröja sig
Fortsätt med dessa:
OC Half Marathon -resultat samt topp 13 höjdpunkter
OC Half Marathon -resultat samt topp 13 höjdpunkter
OC Marathon såväl som halvmaratonloppsresultat. Orange Region Recap samt finaste delar av 13,1 mil körning. Rabatter för andra
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap samt granskning. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Program samt tävlingsutvärdering samt Costa Ricas herrlandslag i fotboll Tröja tips för
Surf City Half Marathon -resultat samt sammanfattning
Surf City Half Marathon -resultat samt sammanfattning
Surf City Marathon samt halva maratonresultat samt sammanfattning. Bilder såväl som kul från halvmaratonkörningen i Huntington Beach
Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp
Vad man ska äta innan ett sent halvmaratonlopp
Vad man ska äta före eftermiddagen halv maraton rock n roll las vegas. Exakt hur man bränsle före ett halvt maraton eller maraton Lat
Förpackning för körningen Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Packing för körningen DisneyWine & Dine Half Marathon Race Weekend
Förpackning för körningen Disney -vin samt Dine Half Marathon Race Weekend. Vad jag packar för att köra loppet på 13,1 mil
Disney World Half Marathon Race Recap Wolverhampton Wanderers Tröja & Photos
Disney World Half Marathon Race Recap & Photos
Disney World Half Marathon Race Recap, utvärdering samt körfoton. Kör Disney föredragna race -program bilder och
⚡ av Shareaholic
.